jeudi 28 mars 2024

Pois chiches: Ces Aliments Magiques Pour La Santé Du Cœur

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Pois chiches

Les pois chiches, bien connu en orient pour le Humus se fait néanmoins discret en occident ! Ceux-ci sont pensés comme inessentiels et bien souvent passés à la trappe. Pourtant ceux-ci sont bourré de vertus, notamment celle de la nutrition cardiovasculaire. Ces petits pois sont plein de fibres, de potassium et de vitamines entout genre et ont également la propriété de faire baisser le taux de cholestérol ainsique de réduire les risques de maladies cardiaques !

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