vendredi 19 avril 2024

Huile de ricin : Composition, Utilisation, Bienfaits

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L’huile de ricin est une huile végétale non alimentaire, parfois appelée de façon impropre «huile de castor» par anglicisme, obtenue à partir des graines de ricin (Ricinus communis). Elle est incolore à jaune très clair.

Propriétés organoleptiques de l’huile de ricin

Les particularités botaniques et organoleptiques sont susceptibles d’évoluer en fonction des conditions de production (pays, ensoleillement, production biologique etc.).

Couleur : Limpide
Odeur : Très discrète
Texture : Épaisse
Goût : Marqué (selon sa sensibilité)

Composition de l’huile de ricin

La composition de l’huile végétale est fortement influencée par les conditions de production. Pour s’assurer de sa qualité, il est recommandé de sélectionner une huile vierge extra, obtenue par pression à froid, idéalement d’origine biologique.

Composition en acides gras 

AG mono insaturés : 85% à 88% d’acide ricinoléique, 3% à 4% d’acide oléique (omega9)
AG poly insaturés : 5% à 6% d’acide linoléique (oméga-6)
AG saturés : 1% à 2% d’acide palmitique, 1% à 2% d’acide stéarique

Modes d’utilisation de l’huile de ricin

Application cutanée

Onction, massage, application locale, bain (pour cet usage, l’huile végétale doit être mélangée à un tensio-actif tel que : gel douche, savon liquide).
Association possible avec les huiles essentielles.

Utilisation nutritionnelle

L’huile de ricin, même purifiée de sa ricine, est à proscrire par voie interne. En effet, elle constitue un purgatif violent. Par ailleurs, l’acide ricinoléique altère la muqueuse intestinale , ce qui peut provoquer des pertes en eau et en oligo-élément importantes.

Aspect cosmétique de l’huile de ricin

En cosmétique, l’huile de ricin a d’abord servi à lisser la chevelure des hommes. Utilisée en savonnerie, l’huile de ricin donne une mousse abondante et stable. Son principe actif apporte la brillance aux « gloss » pour les lèvres.

L’huile de ricin possède de multiples vertus sur le plan cutané et capillaire : adoucissante et nourrissante, elle s’avère également antibactérienne et antifongique. Elle répond efficacement à diverses problématiques cutanées, que ce soit pour un dessèchement important ou un acné inflammatoire.

Bienfaits principaux 

Sur le plan cosmétique (en usage cutané)

  • Adoucissante
  • Antifongique
  • Antibactérienne
  • Cicatrisante
  • Nourrissante (peau et cheveux)
  • Photo-protectrice

Autres bienfaits :

  • Analgésique
  • Favorise la pousse des cheveux
  • Purgative
  • Drainante et décongestionnante lymphatique
  • Antispasmodique

Utilisations et synergies de l’huile végétale de ricin

Indications cutanées (peau, cheveux, ongles)

  • Abcès
  • Acné inflammatoire
  • Ballonnements (application en cataplasmes sur l’abdomen)
  • Cheveux coloré, secs, manquant de volume
  • Cheveux fourchus, cassants
  • Chute de cheveux
  • Cicatrice légère
  • Constipation (en complément d’une alimentation adaptée et d’un suivi médical)(2)
  • Crevasses
  • Cuir chevelu asséché ou dégarni
  • Dartre
  • Dessèchement (mains, corps, cheveux, ongles)
  • Eczéma
  • Furoncle
  • Gerçures
  • Infection cutanée
  • Infection fongique (en prévention)
  • Mycose
  • Ongles cassants ou secs, cuticules
  • Peau sèche
  • Pellicules
  • Plaie légère
  • Protection solaire (indice de protection 6)
  • Psoriasis
  • Règles douloureuses (utilisée en cataplasmes)
  • Taches brunes
  • Troubles circulatoires : jambes lourdes, jambes gonflées, cellulite
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